在健身房里，你是否经常听到健身教练对你说“再来一组”？这句话似乎成了健身过程中的“魔咒”，让不少健身小白甚至老手都感到既熟悉又困惑。今天，我们就来揭秘健身教练总说“再来一组”背后的3大真相！ 一、挑战极限，激发潜能 健身教练总说“再来一组”...
