在快节奏的现代生活中，人们越来越重视身心健康，而健身作为一种积极的生活方式，不仅塑造了健美的体魄，更在无形中提升了人们的心情指数。那么，为什么健身的人更容易保持好心情呢？接下来，让我们一起揭秘健身者心情愉悦的5大原因。 1. 释放压力，缓解...
