在这个快节奏的时代，熬夜似乎成了许多人的常态。但熬夜后的疲惫感却让人苦不堪言。那么，熬夜后如何快速恢复身体状态呢？以下五大妙招或许能帮到你。 1. 抓紧时间补觉 熬夜后，身体急需休息来恢复精力。尽管无法完全弥补失去的睡眠，但抓紧时间补觉仍然...
